위장염의 모든 것 원인 증상 치료 장염 관리 방법

 

저희집은 여름과 겨울 장염으로 비상입니다. 남편과 첫째가 1년에 한번씩 장염에 크게 걸려 제 가슴을 놀라게 하거든요. 남편이 음식을 잘못 먹고 급성장염이 오면 갑자기 화장실을 드나들며 복통과 설사로 데굴데굴 구릅니다. 아이가 장염에 걸리면 구토 증상으로 나타납니다. 미열을 동반한 구토와 복통으로 몇 일씩 잠을 이루지 못하고 음식도 먹지 못해 살이 쏙 빠집니다. 아이의 경우 장염이 낫지 않아 상급병원으로 가라는 얘기도 몇 번 들었습니다. 그때마다 심장이 철렁 했지요. 장염은 보통 2~3일이면 회복하지만 저희 아이는 길게 3주간 아프기도 했습니다.

오늘은 위장염에 대해 준비해봤습니다. 위장염은 남녀노소 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환으로 설사, 구토, 복통, 발열 등의 증상이 특징입니다. 증상이 불쾌한 경우가 많지만 대부분의 위장염은 심각하지 않으며 적절한 치료를 받으면 며칠 내에 해결됩니다. 이번 포스팅에서는 위장염의 근본 원인부터 완화 및 회복을 위한 실용적인 팁까지 위장염에 대해 알아야 할 모든 것을 살펴보겠습니다.

위장염의 원인은 감염

위장염은 바이러스, 세균, 기생충 감염 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

바이러스 감염

위장염의 가장 흔한 원인은 바이러스 감염, 특히 로타바이러스와 노로바이러스에 의한 감염입니다. 이 바이러스는 전염성이 매우 높으며 오염된 음식, 물 또는 표면을 통해 확산될 수 있을 뿐만 아니라 감염된 사람과의 긴밀한 접촉을 통해 퍼질 수 있습니다. 바이러스성 위장염은 겨울철에 더 많이 발생하며 어린이집에 있는 어린이는 물론 유람선이나 요양원과 같이 밀집된 환경에 있는 성인에게도 영향을 미칩니다.

세균 감염

세균성 위장염은 대개 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 발생합니다. 원인이 되는 일반적인 박테리아에는 살모넬라, 대장균, 캄필로박터가 포함됩니다. 덜 익은 가금류, 계란 또는 저온살균하지 않은 유제품으로 인한 식중독은 세균성 위장염의 사례입니다. 바이러스성 위장염과 달리 세균 감염은 고열, 장기간의 설사 등 더 심각한 증상을 유발할 수 있으며, 이는 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.

기생충 감염

흔하지는 않지만 Giardia 및 Cryptosporidium과 같은 기생충 감염도 위장염을 유발할 수 있습니다. 이러한 기생충은 일반적으로 오염된 물을 통해 전파되므로 위생 상태가 좋지 않은 지역에서 흔히 발생합니다. 기생충 위장염의 증상은 바이러스나 세균 감염의 증상보다 오래 지속될 수 있으며, 치료를 위해 항기생충제가 필요할 수 있습니다.

대표적인 증상

설사 및 구토

위장염의 특징적인 증상은 설사와 구토입니다. 갑자기 발생할 수 있으며 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 설사는 묽고 빈번할 수 있으며, 체액이 적절하게 보충되지 않으면 탈수로 이어질 수 있습니다. 구토는 고통스럽기는 하지만 소화기 계통에서 유해한 병원균과 독소를 배출하는 신체의 방식입니다.

복통 및 경련

복통과 경련은 위장염과 관련된 일반적인 증상이며, 위 내막과 장의 염증으로 인해 발생합니다. 통증은 경미한 불편함부터 왔다가 사라지는 심각하고 날카로운 경련까지 다양합니다. 몇 시간 동안 고형 음식을 피하여 수분을 유지하고 위장을 ​​쉬게 하면 이러한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

발열 및 피로

위장염은 미열을 동반하며 이는 감염에 대한 신체의 면역 반응을 나타냅니다. 신체가 질병과 싸우기 위해 에너지를 소비하기 때문에 피로감을 느끼며 전반적으로 몸이 허약해집니다. 때론 일상 활동에 지장이 있을 만큼 위장염 증상이 심각할 수 있어 침대에서 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취해야 합니다.

치료 및 예방법

위장염 치료는 주로 증상 관리와 탈수와 같은 합병증 예방에 중점을 둡니다.

수분공급

적절한 수분 공급을 유지하는 것은 위장염 치료에 있어서 가장 중요합니다. 잦은 구토와 설사는 심각한 체액 손실로 이어질 수 있으므로 충분한 물과 전해질 음료를 마시는 것이 필수적입니다. 심한 탈수증의 경우, 특히 어린이와 노인의 경우 정맥 수액이 필요할 수 있습니다.

식이요법과 약물치료

위장염의 급성기에는 위장을 더욱 자극할 수 있는 맵고 지방이 많거나 유제품이 풍부한 음식을 피하고 부드러운 식단을 따르는 것이 좋습니다. 메스꺼움이 있다면 병원에서 항구토제, 설사약 등을 처방받을 수 있습니다.

예방 조치

위장염을 예방하려면 특히 화장실 사용 후와 음식을 다루기 전에 비누와 물로 손을 씻는 등 청결한 위생 습관이 필요합니다. 유아들은 로타바이러스 예방접종을 할 수 있으며 이는 어린이의 중증 위장염 위험을 크게 낮출 수 있습니다.

마치며

어린 아이들은 장염 증세를 알아차릴 수 없습니다. 그냥 배가 아프다고 하지요. 그런데 아이들은 열이 나면 배가 아플 수 있습니다. 자칫 아이가 배가 아프다고 하면 장염을 의심할 수 있는데 감기로 인한 열에 의한 복통일 수도 있으니 참고하시기 바랍니다. 아이가 3살에서 6살 되던 시기 3년 정도 장염에 한 번씩 크게 걸리자 저는 이제 온가족 유산균 영양제를 챙깁니다. 알약을 먹을 수 있는 나이쯤 되자 유산균 효과인지, 아이가 커서 면역력이 좋아진 것인지 이전처럼 장염으로 크게 고생하지 않습니다.

장염은 적절한 치료를 받으면 금방 나을 수 있는 질병입니다. 장염에 걸렸을 때에는 음식섭취를 줄이고 삼겹살처럼 기름진 음식과 유제품을 피하고 부드러운 음식을 먹어야 합니다. 저희 가족이 장염에 걸렸을 때 저는 된장국에 밥을 간단히 먹입니다. 장염의 원인과 증상을 이해하고 내 몸이 평소 위나 장이 약하다면 위와 장을 건강하게 하는 생활습관을 실천하길 바랍니다. 그럼 오늘도 건강한 하루 되세요!